Ciao a tutti mi chiamo DANIELE BRUNOZZI, ho 36 anni e sono un insegnante di arti marziali e sport da Combattimento di ASSISI (UMBRIA).

Nel mio primo viaggio in terra SIAMESE, con pochi giorni a disposizione, sono riuscito a visitare alcune palestre di MUAY-THAI (8 per la precisione), allenandomi, pagando il giornaliero, una o più volte anche nello stesso giorno, cercando di ottimizzare al massimo il tempo a mia disposizione.

Alla fine del viaggio ho deciso di stilare una sorta di graduatoria dei posti visitati; prendendo in considerazione i seguenti fattori: (6 voci predominanti).

1 – OSPITALITA' – AMBIENTE ACCOGLIENTE, (come sono stato accolto, se mi sono ambientato subito, entrando in sintonia con l'ambiente di allenamento).

2 – ASPETTO – ESTETICO, (Anche l'occhio vuole la sua parte...).

3 – PROFESSIONALITA' dei TRAINERS – nei mie confronti , (modo in cui sono stato seguito ed allenato).

4 – IMPIANTI IGIENICI, (Bagni, docce, pulizia in generale degli ambienti di allenamento).

5 – MARCHANDISING, (Negozio del club: articoli sportivi da riportare a casa – t-shirt, pantaloncini, guanti, phao, gadgets).

6 – PREZZO GIORNALIERO PER SESSIONE, (2 ore in genere / tariffe).

Ci tengo a precisarlo: ogni giudizio È PURAMENTE SOGGETTIVO!

Le palestre da visitare in realtà sarebbero tantissime... spero la prossima volta di esplorarne delle altre, magari con più tempo a disposizione. Anche voi appassionati che siete già stati o state partendo per andare ad allenarvi in Thailandia, potrete divertirvi a commentare il mio lavoro, aggiungendo i vostri giudizi sui posti che avete visitato.

BUON ALLENAMENTO A TUTTI !

DANIELE (d.brunozzi@hotmail.it)

	BANGKOK
	ROMPO GYM	BRUTTE FACCE... (DEL RESTO... E' PROPRIO IN QUESTI POSTI
		CHE NASCONO, I VERI CAMPIONI) TI SBATTONO SUL RING E
1	*	DEVI SOPRAVVIVERE. CONSIGLIATO AI VERI DURI ! (E' LA
2	*	PALESTRA DEI FIGHTERS RUSSI). SI PRESENTA BENE LA
3	**	MANSION CHE ACCOGLIE IL GYM, DOVE VI POTRETE RILAS -
4	*	SARE A FINE ALLENAMENTO ALLA ZONA BAR, GUSTANDO UNA
5	**	SPREMUTA D'ARANCIA PER RIPRENDERE LE FORZE.
6	*** 300 bath (€ 6)
	Note: 2 Ring
	MEDIA: 2*
	BANGKOK
	SOR VORAPIN – GYM 1	SITUATO IN UN VICOLETTO FATISCENTE ALLA FINE DI
		KHAOSAN ROAD, IL GYM 1 NON E' NIENTE DI SPECIALE
1	**	RISPETTO AL GYM 2, SITUATO PIU' IN PERIFERIA, UN CAMPUS
2	*	IMMERSO NEL VERDE CREATO PER SODDISFARE AL MEGLIO
3	***	LE ESIGENZE DI UNA CLIENTELA AMERICANA. GIORNALIERO
4	*	ALTO RISPETTO AGLI STANDARD LOCALI.
5	***
6	** 500 bath (€ 10)
	Note: 1 Ring
	MEDIA: 2*
	PATTAYA
	KOMBAT-VILLAGE	CRISTIAN DAGHIO, CHE ANCORA COMBATTE, E' CONOSCIUTO
		COME CRISTIAN. E' MOLTO DISPONIBILE ED E' RIUSCITO A
1	***	CREARE LA SUA “LITTLE ITALY” IN TERRA THAILANDESE.
2	**	OTTIMO APPROCCIO PER TUTTI COLORO CHE PARTONO ALLA
3	***	SCOPERTA DELLA MUAY THAI E NON SONO ESPERTI VIAG -
4	**	GIATORI POLIGLOTTI. MOLTI STRANIERI SI ALLENANO E STA -
5	**	ZIONANO AL VILLAGGIO PER PERIODI PIU' O MENO LUNGHI,
6	*** 300 bath (€ 6)	AFFIANCATI DA TRAINERS LOCALI. VIVAMENTE CONSIGLIATA
	Note: 2 Ring – Palestra	LA CORSETTA MATTUTINA ATTORNO AL CAMPUS E LA DOSE
	MEDIA: 2,5*	DI SALI MINERALI. ATTENTI A SIMBA! (UN PITTBULL) ALL'INI -
		ZIO VI GUARDERA' UN PO' STORTO, FINCHE' NON PAGATE IL
		GIORNALIERO.
	PATTAYA
	SITHPOLEK	AMBIENTE FAMILIARE, PIENO DI BAMBINI E RAGAZZINI CON
		CUI FARE SPARRING SUL RING SENZA FARSI TROPPO MALE.
1	***	ESPERIENZA RILASSANTE PER CAPIRE A FONDO LA CULTU -
2	*	RA THAI, GIOCANDO PER APPRENDERE TRAMITE “L'OSSERVA -
3	***	ZIONE”, LASCIANDO PER UN ATTIMO DA PARTE L'AGONISMO.
4	**
5	***
6	**** 270 bath (4,70 €)
	Note: 1 Ring – Palestra
	MEDIA: 2,5*
	BANGKOK
	ONE SONGCHAI	LA RINOMATA PALESTRA DELLA CAPITALE E' SEMPLICE MA
		PULITA, CON UN SOLO RING SE SI ESCLUDE QUELLO INTERNO
1	**	DELLO STADIO UTILIZZATO SOLO PER LE GRANDI MANIFESTA -
2	***	ZIONI. (S1)
3	***
4	***
5	***
6	*** 300 bath (€ 6)
	Note: 1 Ring + 1 interno
	MEDIA: 3*
	PATTAYA
	SITYOTDONG	AMBIENTE VARIOPINTO, MOLTO ACCOGLIENTE; Kru NOI TI
		ACCUDISCE COME SE FOSSI UN SUO PUGILE: QUANDO STAI
1	****	SUL RING TI DA' DA BERE L'ACQUA FRESCA, TI BAGNA GLI
2	**	OCCHI, TI PASSA ADDOSSO L'ASCIUGAMANO (TUTTO INCLUSO
3	*****	NEL PREZZO), QUASI UN SECONDO PADRE!
4	*	MOLTI I FIGHTERS STRANIERI CHE SI ALLENANO E COMBAT -
5	****	TONO PER I COLORI DI SITYOTDONG, SE SIETE DEI TEMERARI
6	***** 250 bath (€ 4,50)	POTRETE MISURARVI SUL RING CON QUALCHE BESTIONE
	Note: 3 Ring 1 dentro	SCANDINAVO... SCONSIGLIATA LA VISITA SUL RETRO ALLA
	al capannone	ZONA LAVATOIO.... POTRESTE BECCARVI IL TETANO!
	MEDIA: 3,5*
	RANGSIT
	MUAI-THAI-INSTITUTE	RANGSIT, PERIFERIA NORD DI BANGKOK; IL TEMPO DA
		QUELLE PARTI SEMBRA ESSERSI FERMATO A 30 ANNI FA.....
1	*****	E' L'ISTITUTO UFFICIALE DEL WMC (WORLD MUAY TAI COUNCIL)
2	***	UNA SORTA DI ACCADEMIA MILITARE CON I SUOI RITMI DI LA-
3	*****	VORO, COMANDATA DAL GENERALE THANAYARO. CONSIGLIA -
4	**	TO A TUTTI QUELLI CHE DESIDERANO ASSAPORARE DA VI -
5	*****	CINO LO SPIRITO DELLA MUAY-THAI SENZA TROPPI FRONZOLI,
6	***** 250 bath (€ 4,50)	ALLA MANIERA SPARTANA. RISPETTATE GLI ORARI E RIMANE -
	Note: 2 Ring – Palestra	TE SUGLI ATTENTI QUANDO SUONA LA CAMPANA! SARETE
	obsoleta	TRATTATI CON RISPETTO E GENTILEZZA E SEGUITI CON PRO -
	MEDIA: 4*	FESSIONALITA'. ESISTONO DIVERSI TIPI DI CORSO, STRUTTU -
		RATI SU VARI LIVELLI: PER PRINCIPIANTI, ESPERTI ED
		ISTRUTTORI. POSSIBILITA' DI ALLOGGI SPARTANI MA ECO -
		NOMICI, CON FRIGO ED ARIA CONDIZIONATA SU RICHIESTA.
	PATTAYA
	FAIRTEX	SE ABASSASSERO I PREZZI PRENDEREBBE 5 STELLE.
		CONSIGLIATO A TUTTI (AMATORI E PROFESSIONISTI), CHE
1	*****	DESIDERANO UNA VACANZA DINAMICA SENZA RINUNCIARE
2	*****	AL COMFORT. LA STRUTTURA RICETTIVA E' STUPENDA: PISCI -
3	*****	NA, TENNIS, PALESTRA, COCKTAIL DI BENVENUTO TUTTO
4	*****	COMPRESO NEL PREZZO (EXTRA MUAY-THAI E SPA).
5	*****	CAMERE STANDARD CON A.C. A PREZZI ABBORDABILI,
6	* 800 bath (€16)	SUPERIOR E LUSSO COSTANO DI PIU'.
	1200 bath (€24)	ALL'INGRESSO PRINCIPALE I “MARINES DEL FAIRTEX”
	Mattina e Pomeriggio
	1000 bath (€20)	VI ACCOGLIERANNO CON TUTTI GLI ONORI MILITARI !
	Personal Trainer
	Note : 4 Ring olimpionici
	Palestra modernissima
	con A.C.
	MEDIA: 4,5*